EL CAMPESINO Y EL BURRO (un cuento) Un día, el burro de un campesino se cayó en un pozo. El animal gimió fuertemente por horas, mientras el campesino trataba de pensar qué hacer. Finalmente, el campesino decidió que el burro ya estaba viejo, el pozo ya estaba seco y necesitaba ser tapado de todas formas; que realmente […]
Claves para desarrollar la Autoconfianza en una relación Desarrollar la autoconfianza en una relación puede ser difícil si tienes baja autoestima o has tenido malas experiencias con otras relaciones pasadas. Sentirte seguro de ti mismo no sólo mejorará tu relación, también te hará sentir mejor contigo mismo, lo que te hará más feliz. Sé más seguro en tu
Claves para desarrollar la autoconfianza en una relación. Leer mas »
Dado que apenas tuvimos educación emocional, podemos decir que, en general, somos analfabetos emocionales. Todos recibimos un condicionamiento social en mayor o menor medida. Hay una serie de mensajes culturales o creencias falsas que limitan nuestra capacidad de acción y expresión emocional. Vamos a resumirlos e ir desmontándolos uno por uno. Llorar es signo de
…Segunda parte Ante un daño o agresión, parece que la primera inclinación natural del ser humano es reaccionar de forma negativa, o bien devolviendo el daño (es decir, vengarse) o bien evitar a la persona. Estas respuestas generan consecuencias dañinas, destruyen relaciones y perjudican la salud física y emocional de las personas. Quizá sea el
Primera parte… ¿Por qué nos cuesta tanto pedir perdón? Pedir perdón es algo sencillo. Basta con decir tan solo una o dos palabras: perdón, perdona, lo siento, disculpa… Pero las implicaciones que conlleva dicha acción quizá son más complejas de lo que parece a primera vista. Creo que casi todo tiene que ver con que pedir
En cierta manera podemos contemplar «Amar» como una decisión. Amar es dedicación y entrega. Amar es un verbo y el fruto de esa acción es el amor. Se puede ver como un ejercicio de jardinería: Arranca lo que hace mal, prepara el terreno. Siembra, se paciente, riega y cuida. Hay que estar preparado porque habrá
No cabe duda que vivir en un pueblo o en una ciudad, ambas opciones, aportan múltiples beneficios y están asociadas con estilos de vida diferentes. Vivir en un pueblo permite una vida más tranquila y acogedora: no te despertarán los ruidos de las grandes ciudades y podrás olvidarte de los atascos y del ritmo de
Segunda parte Cuando se parte de premisas inadecuadas como: Centrar la atención en ser amados, no en amar Lo difícil no es amar, sino encontrar «la media naranja» Esto viene a significar: «si el otro no hace lo que a mí me gusta es porque no me quiere», y » si no me quiere, probablemente
Primera parte Dicen del amor…. «Amar es encontrar en la felicidad de otro la propia felicidad» Giovanni Papini «El amor es esa disposición del ánimo, en que la dicha del otro ser resulta esencial para la propia felicidad» Robert Heinlein «El amor es la unión que permite conservar la integridad y la individualidad
Hablando con mi mente Vivimos sin vivir en nosotros. Abocados a las exigencias externas. Cubiertos y a veces sepultados por la tecnología…así buscamos sentirnos bien. Llenarnos, no sabemos de qué, en muchas ocasiones. De este modo va pasando la vida a toda velocidad sin pararse a sentir. Os propongo una vuelta a las sensaciones que