psicologia

acoso laboral

Cómo superar el acoso laboral o mobbing

Un Viaje hacia la Resiliencia y la Recuperación El acoso laboral, también conocido como mobbing, es un fenómeno complejo que afecta la salud mental y emocional de quienes lo experimentan. En este artículo, exploraremos la definición del acoso laboral, señalaremos las diferencias clave con el bullying, examinaremos su origen, identificaremos los síntomas, analizaremos por qué […]

Cómo superar el acoso laboral o mobbing Leer mas »

Estrés por Enfermedad Crónica

Estrés por Enfermedad Crónica

Estrés por Enfermedad Crónica Viviendo con Estrés: El desafío de Enfrentar una Enfermedad Crónica La vida nos presenta desafíos constantes, pero enfrentar una enfermedad crónica puede convertirse en un viaje emocional agotador. En este artículo, exploraremos el estrés asociado con enfermedades crónicas, desentrañando sus raíces, comprendiendo sus causas y explorando caminos para superarlo. ¿Qué es

Estrés por Enfermedad Crónica Leer mas »

Dignidad vs Indignidad

¿Qué es la dignidad personal? La dignidad personal es el respeto y la apreciación que una persona tiene de sí misma y es merecedora de ese respeto por los demás ya que todos merecemos respeto sin importar cómo somos. La dignidad es esa frontera personal y emocional que ejerce de protector psicológico. Dependiendo de dónde

Dignidad vs Indignidad Leer mas »

¿Qué es una relación tóxica de pareja?

¿Qué es una relación tóxica de pareja? Desenredando el Laberinto de las Relaciones Tóxicas Las relaciones tóxicas son como sombras oscuras que se ciernen sobre la luz de la felicidad y la armonía. En este artículo, exploraremos en profundidad qué implica una relación tóxica, las consecuencias emocionales y psicológicas que acarrea, así como las variables

¿Qué es una relación tóxica de pareja? Leer mas »

relación tóxica

Cómo perdonarse después de una relación tóxica

Sanando las heridas emocionales de una relación tóxica El perdón es un proceso interno que puede resultar especialmente desafiante cuando las malas acciones del pasado en una relación tóxica han afectado de manera significativa nuestra integridad y amor propio. En este artículo, basado en los principios de la Psicología Cognitivo Conductual y las terapias de

Cómo perdonarse después de una relación tóxica Leer mas »

Estrés laboral

Estrés Laboral

¿Qué es el estrés laboral? El estrés es un fenómeno asociado a múltiples factores y, por supuesto, no puede atribuirse únicamente a situaciones laborales. Existen una gran variedad de situaciones potencialmente estresantes para la personas, que incluyen estímulos físicos como ruido, contaminación; psicosociales como relaciones familiares o con amigos, relaciones laborales, etc. Sin embargo, el

Estrés Laboral Leer mas »

Fobia social

Fobia Social

¿Qué es la Fobia Social? La Fobia Social es un trastorno de ansiedad, un miedo irracional y desproporcionado a un cierto número de situaciones de interacción social. La persona está convencida de que actuará de manera inadecuada, ridícula, embarazosa o humillante. Esta convicción va acompañada de un número variable de sensaciones físicas como taquicardia, calor,

Fobia Social Leer mas »

Scroll al inicio
Ir arriba