La soledad no siempre tiene que ver con el sentimiento de tristeza y la falta de compañía. Hay personas que encuentran en la soledad una sensación muy cercana a la libertad. Es la soledad elegida. Si eres de los que disfruta de esos momentos de intimidad, si saboreas esa sensación de conexión interior y sabes […]
El duelo por muerte de pareja La muerte de la pareja, un hermano o un padre puede causar un dolor especialmente profundo. Podemos ver la pérdida como una parte natural de la vida, pero aún así nos pueden embargar el golpe y la confusión, lo que puede dar lugar a largos períodos de tristeza y
2ª parte…. ¿Cómo saber si los problemas de convivencia en la pareja están convirtiéndose en un problema? Aunque es cierto que casi todas las relaciones tienen conflictos, llega un momento en que estos pueden ser alarmantes. Esto sucede cuando los problemas de convivencia en la pareja se vuelven demasiado recurrentes o demasiado intensos. En estos
Primera parte… cuando los problemas son de convivencia… La vida en común de dos personas hace que sea inevitable que surjan fricciones en el día a día. Es poco común que las pautas más básicas personales coincidan con las de tu pareja, si no coinciden, puede generar desacuerdos. Los problemas de convivencia en la pareja
¿Cómo identificarlas y salir de ellas? Si te has percatado que tu amigo o amiga solo está contigo cuando necesita algo, ten cuidado pues podrías tener una amistad tóxica. ¿Qué es una amistad tóxica? Las amistades tóxicas pueden llegar a hacernos mucho daño emocional, pues es con los amigos con quiénes pasamos una buena parte
Las relaciones de pareja tienen un carácter privado, íntimo, cercano, sensual y sexual con sentimientos muy diferentes a los que tenemos con las relaciones de amistad. En su libro Mitos maritales, Arnold A. Lazarus define algunas de las creencias más generalizadas sobre la pareja; afirmaciones que contienen una parte de verdad, pero que, llevadas al
Claro que puede existir la amistad con personas del sexo opuesto siempre y cuando no existan prejuicios y tabúes al respecto como: “estar mal visto tener amistades del otro sexo ya que se suele pensar que puede haber atracción sexual y entonces se confundirá con una relación de pareja”; “esconder este tipo de relaciones amistosas
La Amistad: ¿valor en alza? La amistad es un tipo de relación afectiva entre dos o más personas en la que interviene un cierto grado de camaradería, confianza, cordialidad, cariño, solidaridad, respeto, amor compasivo…entre otros muchos valores. Quizá sea la forma más genuina e interesante que existe entre todos los tipos de relaciones interpersonales. Dependiendo
Cómo seguir sin ti… Para superar una ruptura, hemos de tomar distancia de nuestro ex, no solo física, también no investigar sus redes, ni indagar preguntando a otras personas, ni hablar en exceso sobre la relación, sobre los propios sentimientos, sobre la otra persona… ni buscar culpables a toda costa…. Son algunos de los errores
Ruptura de pareja, como superarlo El duelo para superar una ruptura de pareja es un proceso no lineal que hay que recorrer. Es como un túnel del que solamente hay una forma de salir: atravesándolo y aceptando la oscuridad para acercarse gradualmente a la luz. El que no entra en el túnel, el que se vuelve atrás, elude el
¿Cómo ayuda la terapia a superar una ruptura de pareja? Leer mas »