Según el budismo y ahora la psicología positiva, cultivar estados mentales positivos (como la gratitud) nos acerca a la felicidad. A ver qué os parece como puerta de apertura a la gratitud. Hoy quiero dar Gracias. Gracias por la naturaleza, por el agua y por el sol. Por los caminos, por los animales, por la […]
No me interesa lo que haces para ganarte la vida. Quiero saber lo que ansías, y si te atreves a soñar con lo que tu corazón anhela. No me interesa tu edad. Quiero saber si te arriesgarías a parecer un tonto por amor, por tus sueños, por la aventura de estar vivo. No me interesa
Unos poemas sobre las cadenas de la dependencia, la trampa de placer efímero-dolor futuro. Un peligro de esta cultura consumista y escapista es caer en las redes de una adicción, la que nos aleja de la libertad de lo sobrio, de la claridad mental de una mente abierta. ADICCIÓN Dame un atajo al placer Dame un escape
Como tú (poema) Este bello poema de León Felipe es un canto a la humildad, un canto al espíritu libre, abierto y viajero, que expresa la vivencia del caminante, del peregrino, del exiliado… COMO TÚ Así es mi vida, piedra, como tú. Como tú, piedra pequeña; como tú, piedra ligera; como tú, canto que ruedas
La danza del vacío (un poema) Tómate un momento para comprobar si estás aquí realmente. Con anterioridad a lo correcto y lo equivocado, estamos aquí sin más. Con anterioridad al bien o al mal, a lo digno o a lo indigno, al pecador o al santo, estamos aquí, sin más. Quédate aquí, en el lugar
Cierra tus ojos y verás claramente, de Lao Tsé Cierra tus ojos y verás claramente. Cesa de escuchar y oirás la Verdad. Permanece en silencio y tu Corazón cantará. No anheles ningún contacto y encontrarás la Unión. Permanece quieto y te mecerá la marea del Universo. Relájate y no necesitarás ninguna fuerza. Sé paciente y alcanzarás
Presencia (un poema) Sonrío. Respiro Presencia. A la orilla del arroyo quiero desnudar la mente al fluir de la Consciencia. Te saludo mente inquieta, sobrecarga, turbulencia… Disonante cuerda tensa. Bucle… Vueltas…Recurrencia. Aflojando, dejo ir… Respirando desanudo… Bien hallada nuevamente, te recupero, Presencia. Te saludo somnolencia, Mente inerte, desatenta. Cuerda floja y distendida. Dulce sopor de
Soneto del caminante No despiertes jamás para vivir tu sueño porque el sueño es un viaje más allá del olvido. Tu pie siempre es más firme después de haber caído. Sólo es grande en la vida quien sabe ser pequeño. El amor llega y pasa como un dolor risueño, como una rama seca donde retoña
Pensaba que era tímida mi alma, mi ser, no la podía ver, ni consultar, sólo a veces me hablaba, o bien susurraba o me dejaba una miga de verdad en algún lugar oculto que encontraba por casualidad, ¿Cuántas no habré encontrado? Ahora sé que no es tímida, sino que
La casa de huéspedes (RUMI) Ser un ser humano es como una casa de huéspedes. Cada mañana una nueva llegada. Una alegría, una depresión, una maldad, una percepción momentánea aparece como un visitante inesperado. ¡Dales la bienvenida y entretenlos a todos! Incluso si se trata de un conjunto de penas,