Mindfulness y Psicología: Cómo Entrenar y Fortalecer tu Musculatura Cerebral para Mejorar tu Atención y Derrotar al TDAH.
Mindfulness y Psicología: Cómo Entrenar y Fortalecer tu Musculatura Cerebral para Mejorar tu Atención y Derrotar al TDAH. Entrenamiento Mental y Neuroplasticidad En The Mindful Therapist, Dan Siegel, MD nos dice que El cerebro continúa desarrollándose durante toda la vida y, dirigiendo nuestro foco mental de forma adecuada, podemos modificar estratégicamente nuestro cerebro para mejor. La palabra clave aquí es estratégicamente. […]