Toma de decisiones y manejo de emociones: cómo influyen en tu bienestar diario ¿Por qué te cuesta tomar decisiones? Tomar decisiones es algo que hacemos constantemente, desde acciones simples hasta decisiones que pueden cambiar nuestra vida. Sin embargo, muchas personas descubren que decidir no siempre es fácil, especialmente cuando las emociones interfieren. Comprender cómo influyen […]
Los trastornos alimentarios son condiciones complejas que afectan a muchas personas, especialmente a los adolescentes. Estos trastornos no solo se centran en la comida, sino que también están profundamente relacionados con la salud mental, la autoestima y las presiones sociales. En este artículo, exploraremos qué son los trastornos alimentarios, sus tipos, tratamientos y cómo podemos
Ludopatía vs. Juego Normal: Un Viaje Hacia la Comprensión El juego es una actividad que puede ser entretenida y social, pero también puede convertirse en un comportamiento problemático o en una adicción devastadora. En este artículo, nos adentraremos en las diferencias entre el juego normal y el juego patológico, explorando las razones psicológicas detrás de
Mitómano o mentiroso compulsivo La Mitomanía: Entendiendo las Mentiras Compulsivas La Mitomanía, también conocida como mentiras compulsivas, es un fenómeno que puede resultar confuso y doloroso tanto para quienes lo padecen como para quienes los rodean. En este artículo, exploraremos qué es la mitomanía, sus tipos, las razones detrás de este comportamiento, y cómo se
¿Estás enamorado/a y no eres correspondido/a? ¿Qué es estar enamorado? Estar enamorado, por otro lado, es sentir un profundo afecto y cariño hacia otra persona, deseando su felicidad y bienestar por encima de todo. Es sentir una conexión especial y única con esa persona, querer compartirla todo con ella y hacerla feliz. Estar enamorado puede
Rompiendo las Cadenas del Trabajo Excesivo: Un Viaje Hacia el Equilibrio Personal La adicción al trabajo,es un fenómeno que afecta a un número creciente de individuos en nuestra sociedad moderna. En este artículo, exploraremos en detalle la incapacidad de una persona atrapada en el ciclo del trabajo constante para detenerse y atenderse psicológicamente. Examinaremos la
Un Viaje hacia la Resiliencia y la Recuperación El acoso laboral, también conocido como mobbing, es un fenómeno complejo que afecta la salud mental y emocional de quienes lo experimentan. En este artículo, exploraremos la definición del acoso laboral, señalaremos las diferencias clave con el bullying, examinaremos su origen, identificaremos los síntomas, analizaremos por qué
Estrés por Enfermedad Crónica Viviendo con Estrés: El desafío de Enfrentar una Enfermedad Crónica La vida nos presenta desafíos constantes, pero enfrentar una enfermedad crónica puede convertirse en un viaje emocional agotador. En este artículo, exploraremos el estrés asociado con enfermedades crónicas, desentrañando sus raíces, comprendiendo sus causas y explorando caminos para superarlo. ¿Qué es
¿Qué es la dignidad personal? La dignidad personal es el respeto y la apreciación que una persona tiene de sí misma y es merecedora de ese respeto por los demás ya que todos merecemos respeto sin importar cómo somos. La dignidad es esa frontera personal y emocional que ejerce de protector psicológico. Dependiendo de dónde
¿Qué es faltarse el respeto? Cuando faltarse el respeto rompe una relación de pareja. El respeto es un valor fundamental en todas las relaciones humanas, ya sea en el ámbito laboral, familiar, amistoso o en las relaciones de pareja. Es la base para una convivencia armoniosa y saludable, en la que cada persona es valorada