Psicología

miedo a enamorarse

Amistades tóxicas

¿Cómo identificarlas y salir de ellas? Si te has percatado que tu amigo o amiga solo está contigo cuando necesita algo, ten cuidado pues podrías tener una amistad tóxica. ¿Qué es una amistad tóxica? Las amistades tóxicas pueden llegar a hacernos mucho daño emocional, pues es con los amigos con quiénes pasamos una buena parte …

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¿Hay amistad en la pareja?

¿Hay amistad en la pareja?

Las relaciones de pareja tienen un carácter privado, íntimo, cercano, sensual y sexual con sentimientos muy diferentes a los que tenemos con las relaciones de amistad. En su libro Mitos maritales, Arnold A. Lazarus define algunas de las creencias más generalizadas sobre la pareja; afirmaciones que contienen una parte de verdad, pero que, llevadas al …

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terapia de pareja

¿Existe la amistad entre hombres y mujeres?

Claro que puede existir la amistad con personas del sexo opuesto siempre y cuando no existan prejuicios y tabúes al respecto como: “estar mal visto tener amistades del otro sexo ya que se suele pensar que puede haber atracción sexual y entonces se confundirá con una relación de pareja”; “esconder este tipo de relaciones amistosas …

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La amistad, ¿valor en alza?

La amistad, ¿valor en alza?

La Amistad: ¿valor en alza? La amistad es un tipo de relación afectiva entre dos o más personas en la que interviene un cierto grado de camaradería, confianza, cordialidad, cariño, solidaridad, respeto, amor compasivo…entre otros muchos valores. Quizá sea la forma más genuina e interesante que existe entre todos los tipos de relaciones interpersonales. Dependiendo …

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Cómo seguir sin ti…

Cómo seguir sin ti…

Cómo seguir sin ti… Para superar una ruptura, hemos de tomar distancia de nuestro ex, no solo física, también no investigar sus redes, ni indagar preguntando a otras personas, ni hablar en exceso sobre la relación, sobre los propios sentimientos, sobre la otra persona… ni buscar culpables a toda costa…. Son algunos de los errores …

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psicologo en benidorm

¿Cómo ayuda la terapia a superar una ruptura de pareja?

¿Cómo ayuda la terapia a superar una ruptura de pareja? El duelo para superar una ruptura de pareja es un proceso no lineal que hay que recorrer. Es como un túnel del que solamente hay una forma de salir: atravesándolo y aceptando la oscuridad para acercarse gradualmente a la luz. El que no entra en el túnel, el que …

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superar la separación

Cómo superar la separación de tu pareja

Cómo superar una ruptura de pareja “Todo lo que amamos nos lo pueden arrebatar, lo que no nos pueden quitar es nuestro poder de elegir qué actitud asumir ante estos acontecimientos” Victor Frankl Superar una ruptura sentimental es una forma más de duelo. Suceso bastante común y muy estresante. Debemos prepararnos para hacer un afrontamiento …

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¿Hay amistad en la pareja?

Cómo plantear un problema de pareja (2)

            Continuación… Describa sus sentimientos: Explicar qué sentimientos nos produce la situación actual, y lo bien que nos sentiríamos si ésta cambiara, ayuda al otro a comprender la motivación que nos mueve a buscar el cambio. Por otra parte, las razones del corazón son muchas veces más fáciles de aceptar que las razones lógicas o …

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¿Hay amistad en la pareja?

Cómo plantear un problema de pareja (1)

Primera parte… Plantear correctamente un problema de pareja es la puerta de entrada para hallar una solución. Muchas dificultades o problemas dentro de la relación lo son porque no se puede hablar tranquilamente de ellos y nos acostumbramos a la incomodidad de arrastrarlos a lo largo del tiempo. Cuando mejora la comunicación, muchos problemas de …

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